La journée du sommeil

Ce 19 mars est la journée du sommeil ou du mieux dormir. Une journée pour nous faire comprendre à quel point le manque de sommeil ou de mal dormir joue un rôle important sur notre santé. Manque de concentration, augmentation du stress, prise de poids…. autant d’inconvénients qui nous gênent dans notre quotidien et qui, au final, nous rendent exécrables. Voici quelques éléments qui vous permettront de retrouver un vrai sommeil.

Brume Blanc Coton, Estéban

Eau pétillante au CBD, Chilled

Matelas Constance, Conforama

Morphée

Brume Blanc Coton, Estéban, 16,90 €. www.esteban.fr
Eau pétillante au CBD, Chilled, 3 €. www.chilled.co
Matelas Constance, Conforama, à partir de 1 242 €. www.conforama.fr
Morphée, 79,95 €. https://www.morphee.co/products/morphee